Mental Health News and Stories
Біль після розриву романтичних стосунків може принести хаос у ваше життя, а також почуття самотності і втрати. Після розставання, нова ідентифікація себе, як окремої людини, а не пари, болюча. Поки ми були разом, наші мізки були пов’язані, ми мислили як одне ціле, розділене фізично, тому зараз ми ніби втратили частину[…]
Ось 10 квір-зірок, які надихають нас бути відкритими про своє особисте життя. 1. Леді Гага Під час відвідування бездомних ЛГБТК-підлітків в центрі Алі Форні в Гарлемі, штат Нью-Йорк, бісексуальна поп-зірка розповіла, що вона боролася з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР). «Ці діти не просто бездомні або нужденні. Багато з них пережили[…]
У нашій сексуально-сором’язливій і сексфобній культурі важливо знайти сексуально-позитивного лікаря, який може запропонувати вам безпечне середовище, що дозволяє досліджувати вашу творчу сексуальність і різноманітні інтереси у стосунках. Відмінності не є розладами, і багато медичних працівників та терапевтів мислять за принципом «здоров’я як нормалізація та відповідність». Багато клініцистів оперують популярними термінами,[…]
Хочеться подрімати між зустрічами? Ваш начальник, можливо, не оцінить таку ідею, але лікарі тільки за! Дослідження показують, що короткий сон від 20 до 40 хвилин, коли ви почуваєтеся ослабленими, напруженими або стомленими, може поліпшити ваше загальне самопочуття. А ось інші наукові дослідження доводять, що більш тривалий сон може допомогти сонним[…]
