Виявляється, рух за громадянські права може допомогти вам пережити святкові обіди з сім’єю, у якої інші політичні погляди
Що ж, ми дісталися до кінця дуже важкого року, багато в чому завдяки нашій взаємній підтримці, оскільки кожен день ми проводимо борючись. Але скоро наближається та пора року, коли багато з нас сядуть за стіл з сім’єю, яка може не розділяти нашу політичну орієнтацію. Що робити ?
Почніть з вивчення руху за громадянські права. Він може допомогти зрозуміти, за допомогою чотирьох простих кроків. Можливо звучить малоймовірно, але це правда: ви можете застосовувати методи, відточені під час боротьби за рівність, для застільних сперечань з сім’єю, у якої неправильні політичні погляди.
Спадщина без насильства
Зараз, як ніколи раніше, повернення додому на свята, ймовірно, буде часом боротьби. Але якщо активісти вже десятиліттями застосовують ці методи з доведеним успіхом, то ви напевно вивчите їх так, щоб Різдво, Великдень, Новий Рік або будь-які інші свята, які ви відзначаєте, могли бути можливістю зібратися разом.
І це важливо, тому що один з найкращих способів вплинути на майбутні вибори – це допомогти вашій родині та друзям зрозуміти, чому їхній голос за не того кандидата заподіює вам біль.
Ми знаємо, що ці методи працюють, тому що вони були перевірені протягом десятиліть. І їх легко практикувати, тому що вони досить прості: слухай; говори про почуття; задовольняй потреби; питай. Давайте вламаємо їх.
Крок перший: Ви починаєте просто слухати
Не піддаючись спокусі сперечатися (поки). Коли родичі пропонують неприємну риторику про Путіна, рівність, ЛГБТ, імміграцію або будь-які інші проблеми, ви можете дати відсіч, сказати, що вони не праві, і закрити їм рот. Навіть якщо зробити це делікатно, це не допоможе їм зрозуміти вас. Це тільки змусить їх поставити більше бар’єрів.
Просто слухайте (зараз).
Потім узагальніть, що вони сказали. Вам не потрібно погоджуватися з ними – просто дайте їм знати, що ви їх почули і зрозуміли, що вони сказали.
Крок другий: Поговоріть про почуття
Не забувайте, що це має бути неупередженим, і уникайте звинувачень. Розкажіть їм, як ви ставитеся до політики гомофобних чи антиукраїнських політиків. Запитайте їх, як вони почуваються. Як і раніше, слухайте і чиніть опір бажанню сперечатися. Після того, як ви поговорили про свої почуття, переходите до третього кроку.
Дивіться також | Арізонські республіканці використовували фотографію ситкому 90-х років Маргарет Чо, щоб проілюструвати свою «Різноманітність»
Крок третій: Говоріть про базові потреби
У всіх нас є основні емоційні потреби, такі як бажання бути коханим, відчувати гордість або бути в безпеці. Запитайте свою сім’ю, чому їхні улюблені політики такі, які вони є, і чому вони підтримують їх політичний напрямок. Запитайте їх, чому вони хочуть те, чого хочуть. Потім запитайте, як їхня політична позиція допомагає їхнім потребам. Спробуйте змусити їх говорити про ці фундаментальні людські потреби, і розкажіть їм про свої потреби.
Вам потрібно буде циклічно проходити з першого кроку по третій кілька разів — вони не всі проходять послідовно. Слухайте. Говоріть про почуття. Говоріть про потреби. Змішайте кроки або робіть їх одночасно. Якщо все працює, ви відчуєте, що довіра відкривається, і всі розуміють один одного.
Крок четвертий: Запитуйте
Це порада, а не вимога! – до ваших родичів. Вона може бути маленькою і скромною, наприклад попросити їх прочитати статтю. Або вона може бути великою, типу піти з вами на марш. Але попросіть їх про те, що, на вашу думку, вони можуть зробити, виходячи з ваших знань про їх почуття та потреби. І будьте готові почути їх прохання.
Ці кроки є лише початком процесу. Ваші родичі не змінять свою думку протягом 45-хвилинної вечері. Вам потрібно буде практикувати слухання і слова від серця протягом тривалого часу. Але, на щастя, у нас є ще час до наступних великих виборів. Цього періоду якраз достатньо, щоб застосувати ці техніки на практиці і побачити якісь результати.
Переклав українською користувач Hornet Slava
