Більше ніякого сорому: як пишатися своїм пенісом, незалежно від його розміру та форми

Ми живемо в культурі, сповненої сорому власного пеніса, і всі задаються питанням, чи є вони «нормальними», не зважаючи на існуючу різноманітність геніталій. Крім свого партнера, ми бачимо інші пеніси лише у порно або винятково в якості безкоштовного демо у роздягальні.

Наша культура сором’язливості не шанує різноманітність пенісів. Немає «поганих» геніталій, як і немає «поганих» тіл, але культура, засоби масової інформації, мобільні додатки та порно нав’язують нам інше.

Порно має багато переваг, але його серйозним недоліком є відсутність різноманітного представлення пенісів, що може шкодити психіці власників інших пенісів. Боді-позитивне порно – це саме і є протилежне тому, що ви дивитесь зараз. Те, що ви спостерігаєте у порно, ймовірно, може зашкодити вашій впевненості у власному пенісі, та привести до сором’язливості свого пеніса.

Одне з найголовніших терапевтичних застосувань порно – допомогти вам знайти нові способи бути сексуальним та викликати збудження. Одним з найпотужніших застосувань порно є показ існування різноманітних тіл і сексуальних інтересів, що призводить до підвищення самооцінки та поваги до тіла. Просто не дозволяйте порно працювати проти вас.

Оточіть себе медіаресурсами, які відображають саме те, ким або яким ви самі хочете бути. Дивіться порно, де показані різноманітні тіла, найрізноманітніші сексуальні форми поведінки та пеніси різного розміру. Сором’язливість свого пенісу існує у багатьох чоловіків, і бачити пеніси менші за власний, які викликають збудження і є еротичними, добре для вашого сексуального та психологічного здоров’я.

Це абсолютно нормально сприймати себе сексуальним та працювати з цим. Ваш пеніс чудовий саме такий, який він є. Це добре не мати «ідеального» тіла (або пеніса). Нам потрібно чинити опір і протистояти «ідеалізованому тілу», оскільки воно тримає нас у пастці та хвилюванні через недосконалість або відмінність. Ми одержимі нашими тілами та його досконалістю, відповідністю та вдосконаленням, замість сприяння прийняттю тіла та його розбіжностей. Тіло – це наш транспортний засіб, а не досягнення! Але ми все ще розглядаємо наше тіло як уявлення про нас.

Існує думка, що якщо пеніс не великий, не “встає” на першу вимогу або не “стоїть” стільки, скільки ви того хочете, то це розладнаний пеніс, який потребує лікування, допомоги чи фіксації. Це токсична маскулінність, тому що чоловіча цінність зовсім не в їх геніталіях. Не у всіх чоловіків є пеніс, і це також накладає певне тавро на тіла тих, хто є інтерсексуальними. Але що ще важливіше, так це не зводити людину тільки до свого тіла. Моя порада тим, хто скаржиться на те, що пеніс їхнього партнера “занадто маленький” або не “є занадто твердим”, – їхати та купувати собі фалоімітатор!

Іноді великі пеніси можуть мати переваги, але є речі, які невеликий член може зробити набагато краще (він стимулює передміхурову залозу та крапку-G набагато краще, ніж великий член). Бути хорошим у ліжку означає бути креативним, тому коли ерекція тимчасово відсутня або пеніс не бажаного розміру, то до сексу повинні бути задіяні язики, пальці та іграшки – гаряча трійця сексу. Тому що, інформації молодшим хлопцям, еректильні проблеми слід очікувати у зрілому віці.

Любити себе такими, які ви є – це прекрасний акт справжності та зцілення. Слідкуйте та ставте ваш “лайк” тільки тим, хто підтримує норми сталого тіла. Кожен раз, коли ви мастурбуєте на стандартні відеоролики із стероїдними великими пенісами, ви активно підтримуєте та відтворюєте стандарти, які вас пригнічують, і якщо не саме вас, то багато інших чоловіків.

Частина боротьби з цим полягає в тому, щоб відмовитися та перестати підтримувати все, що змушує вас почувати себе незручно. Мова не йде про демонізацію цих тіл. Я підтримую всі тіла, я за красу різноманітності і відмінності розмірів.

Не змінюйте своє тіло. Замість цього міняйте людей, з якими ви займаєтесь сексом, порно, яке ви дивитесь, та способи, у які ви дозволяєте оточуючим оцінювати тіла. Знайдіть тих, хто вважає вас сексуально привабливим таким, яким ви вже є!

Доктор Кріс Донаг’ю – викладач, терапевт і ведучий подкасту LoveLine, експерт щотижневика «The Amber Rose Show» і частий співведучий телевізійного проекту «The Doctors». Раніше він приймав участь у WE tv’s “Sex Box” та Logo’s “Bad Sex” . Він автор книги “Секс поза межами: автентична сексуальність у сексуально дисфункціональній культурі“, публікувався у різних професійних виданнях та журналах, включаючи The New York Times, Newsweek, Cosmo та National Geographic. Слідкуйте за ним у Twitter та Instagram.

 

Переклав на українську Oliva